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Après le coup de coude dans le nez: "Tiens elle est essoufflée"? (C'est pas la teneur exacte des paroles, mais je me souviens plus de la page et du chapitre), c'était le premier pas vers la crise d'angoisse?
En tout cas c'est dur pour elle, c'est atroce à faire les crises d'angoisse é.è

Page 27 elle a l'air assez stressée. La crise qui commence ?

Pardon, j'ai oublié le chapitre ^^ Chap 4

je plussoie les crises peuvent être vraiment violent TT

(culpabilise Zack, c'est ta faute U.U) Je me demande ce que ça peut entraîner une crise d'angoisse '-'

Je sais pas, ça fait quoi d'avoir une crise d'angoisse quoi ? (à par être angoisser j'imagine mal '-')

Ça dépend des gens. Pour moi c'était l'impression de plus réussir à respirer, la tension qui passait à 16, le coeur qui battait à donner l'impression qu'il allait lâcher, et une angoisse horrible qui crée un cercle vicieux et empire les premiers symptômes ^^ concrètement c'est pas grave, c'est surtout impressionnant la plupart du temps.

Suffoquer, ne plus contrôler sa respiration donc suffoquer encore plus donc paniquer donc contrôler encore moins sa respiration, moins d'oxygène donc tout flagada = forcé de se poser par terre, des larmes aux yeux, des vertiges, si on arrive pas à se calmer on peut tomber dans les pommes, ça peut aussi déclencher des crises de spasmophilie qui empirent le tout. C'est pas joyeux.
Après ça dépend des gens et du niveau de la crise d'angoisse, mais grosso modo c'est une des possibilités.

Moi j'éclate en sanglot et j'arrive pas à me contrôler, je n'arrive plus à parler.
Le pire, c'est quand ça arrive en cours (le nombre d’excuses que j'ai du imaginer...)

En cours, c'est vraiment une horreur, avec tout le monde qui se rassemble autour de toi, perso c'est ce qui me faisait paniquer encore plus, c'était atroce... Mais ça se calme avec le temps je suppose, moi ça fait plusieurs mois que j'ai plus ce souci, donc faut se dire que ça va passer

Le prof qui panique aussi ^^ Moi, j'ai appris à les voir venir, et je demande à sortir, comme ça tous le monde ne se précipite pas sur moi ^^
Chanceuse !

Je les voyais presque pas venir moi, mais faut quand même faire attention à pas se retrouver tout seul quand on gère les crises, ça peut être dangereux! é.è
Chanceuse? Je suppose, tant que ça dure... ^^;

Ah je crois que j'en ai déjà eu deux alors '-' (j'aurais pas penser que c'était ça ^^", effectivement c'est tout sauf agréable ce truc >_ < perso ça m'avait donner aussi d'atroces migraine (mais c'est parce que j'en ai pour un rien)

On serait sûrement surpris de savoir à quel point les crises d'angoisse c'est courant, mais rarement diagnostiqué comme tel. Les migraines c'était un effet secondaire pour moi (avec les clochez qui sonnaient dans mon cerveau, c'était un cocktail intéressant...jusqu'à ce qu'il fasse tout noir ) mais toi tu as aussi des migraines chroniques? Dur dur!

Je sais pas si on peut appeler ça chronique mais d'ai que je me sent mal ou que je suis malade ça entraîne forcément maux de têtes ^^" (et souvent de ventre aussi --") après les deux seul fois ou je me souviens mettre senti comme ça c'est quand j'ai cru que j'aller rester en Afrique pour toujours, et quand j'ai cru perdre la vue (les flippe que j'ai eu --")

C'est souvent provoquer par un coup de flippe, moi j'en faisais dés que j'avais l'impression de plus pouvoir respirer (paradoxalement durant une crise j'avais cette impression du coup je flippais X'D) En gros, c'est juste le corps qui réagit violemment ^^ (sacré coup de flippe que les tiens! O.o Je comprends que tu aies eu des crises!)

Ma soeur en fait souvent, et je ne sais pas comment ça se déclenche, mais c'est super inquiétant, parce que quand je la voit dans cet état je sais pas quoi faire...

Dans l'idéal ne pas paniquer, etre une presence reconfortante, c'est déjà beaucoup. Après donner des conseils c'est bof parce qu'en pleine crise c'est dur a appliquer, mais generalement il faut tenter de l'aider a calmer sa respiration. Mais c'est sur qu'en sachant la cause de la crise, ca aide beaucoup ^^; mais etre a ses cotes sans paniquer ou faire une scene, c'est déjà beaucoup! Bon courage, c'est pas facile a vivre des deux cotes!

Merci des conseils, mais en général je lui demande pas "Explique moi ce qui provoque ta crise, afin que je puisse t'aider" xD Mais je vais tenter de faire ce que tu vous l'avez dit, c'est déjà bien merci beaucoup!

ZAc tu gère laisse la comme ça et barre toi.

Oui c'est ça, casse toi et reviens jamais XD

Ouai laisse la pour l'instant et revient quand elle sera calmer pour recommencer AHAHAHAHAH

Ah... j'ai vécu les crises d'angoisse... c'est vraiment pas marrant =(
Veux faire un câlin à Nat \TAT\ elle me fait trop de la peine là!

C'est pas cool les crises d'angoisses, pour en avoir vécu je soutiens Nath ! >w <
Zack tu gères vraiment pas =w=

Mais prend la dans tes bras, crétin ! Rassures la ! Tu vois pas qu'elle est pas bien ?

'est à cause de lui si elle ce sent mal là, je suis pas sur que si il la prend dans ses bras alors qu'elle viens de le repousser ça va arranger la situation (si il y va très doucement peut être mais sinon ça risque d'empirer non ?)

Je ne sais pas, je n'ai jamais eu de crise en présence de quelqu'un. Peut-être que si il lui parle doucement... ?

j'adore, j'ai hate de savoir la suite.

Oulah la pauvre !! o_o

Mai mais...qu'est ce qu'elle a?! Une crise d'angoisse?
J'ai trop envie de savoir la suite!

Ah mince!
Faut vraiment que je commence à lire les commentaires moi ^^

J'ai tenté d'abuser de toi mais je comprend pas pourquoi t'as une crise d'angoisse ... -______________-

Ben il est pas fini de toute façon, donc c'est sûr que dans sa tête d’égoïste il peut pas imaginer que quand tu forces une fille ça peut la déstabiliser, je peux envoyer Arnel lui mettre un pain dans la face ? ^^'

Ca lui fera pas (trop) de mal et ça soulagera tout le monde je pense

dite c'est normal qu'on dirais qu'elle a pris un seau d'eau sur la tête?

Mooooouai. Elle est du genre a mouiller facilement hein ?

viiite, la suite

Vi, on veut la suite TAT (en disant "on" je dis bien sûr d'abord "je" xD)

La suite

Viiiiiite on veuuut la suuuiiiiittttteeeeee

lA SUITE.

Naaaaaaaaaaaaaaaannnnnn XD

Non XD

Pas vraiment, c'est juste que j'ai pas particulièrement envie de revoir Zack XD (et j'ai pas envie de prendre le risque qu'il ce réconcilie avec Nath XD)

Bin quoi ? XD

Avec de la chance leur relation vont empirer XD